Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как определить погоду летом на Мокия Мокрого, 24 мая Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая
Врач Чернышова посоветовала использовать увеличение светового дня для прогулок
Увеличение светового дня в последний зимний месяц и приближение весны влияют на психику людей однозначно положительно. У многих повышается работоспособность, улучается самочувствие. Об этом рассказала терапевт Надежда Чернышова.
— Возрастают обычно работоспособность и общий тонус. Выше работоспособность и, как правило, лучше настроение, выше тонус, способность заниматься какими-то практическими делами. Гулять. Всем гулять — самое главное, — отметила она в комментарии Pravda.ru.
Эксперт добавила, что прогулки принесут пользу и в пасмурную погоду, так как солнечные лучи даже сквозь тучи попадают на кожу.
Чернышова также отметила: чем больше становится световой день, тем больше в нашем организме вырабатывается серотонина — гормона, отвечающего за чувство радости и счастья. Таким образом, улучшается эмоциональное состояние человека.
До этого гериатр Надежда Рунихина рассказала, как укрепить иммунитет пожилым людям.
Эксклюзивы Пройдите к выходу: идею нелегитимности президента Украины будут «качать» люди Трампа и Порошенко Тайны икон приоткроет оклад: москвич рассказал о необычном хобби Поражение кожи и костного мозга: сможет ли Миддлтон восстановиться после химиотерапии Новый штамм COVID-19 FLiRT: симптомы, насколько заразен Эксперты назвали плюсы и минусы работы на удаленке
Приметы и советы Народный календарь. Как определить погоду летом на Мокия Мокрого, 24 мая Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая
Спецпроекты
