Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Эндокринолог Тананакина рассказала о вреде солярия
Врач-эндокринолог клиники академика Ройтберга Наталия Тананакина порекомендовала не использовать солярий для восполнения витамина D.
Врач подчеркнула, что предпочтительнее получать витамин D естественным путем, так как из-за частого посещения солярия может возникать рак кожи.
Она отметила, что необходимо уделять время нахождению на открытом воздухе и избегать сильного солнечного облучения. По словам Тананакиной, витамин D лучше всего образуется при пребывании на свежем воздухе, даже если ультрафиолетовые лучи не слишком интенсивные. Она также рекомендует проводить время на улице, даже при низких температурах, чтобы поддерживать уровень витамина D в организме, сообщает РИАМО.
Ранее эксперты рассказали как защитить кожу от зимних холодов.
Эксклюзивы Под защитой «семерки» и Красной Горки: что обязательно нужно сделать 12 мая Какие продукты улучшают состояние сосудов Ясновидящая Кажетта рассказала, какие знаки зодиака чаще страдают от психических расстройств Священник Харитонов назвал первый день после Великого поста, когда можно венчаться Александр Ужанов: Военные подвиги героев становятся основой для побратимства городов разных стран
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Спецпроекты
