Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Терапевт Алентов рассказал, о чем может говорить весенняя усталость
Дефицит витаминов редко приводит к появлению весенней усталости. Важнее дефицит солнца, стресс и обострение заболеваний. Об этом рассказал терапевт Игорь Алентов.
По словам эксперта, сезонный авитаминоз — редкое явление, поскольку рацион людей не сильно зависит от сезона. Однако при этом существует низкий уровень витаминов — как правило, витамина D. Однако, указал врач, быстрая утомляемость, а также проблемы с мышлением и выпадение волос обычно связаны с железодефицитной анемией, нарушением работы щитовидной железы и дисбалансом нейромедиаторов в мозге.
Алентов добавил, что обычно плохое самочувствие в весенний период обычно связано с недостатком солнца. Среди прочего следует учитывать стрессы, а также снижение двигательной активности и обострение хронических заболеваний, передает Lenta.ru.
В свою очередь диетолог НИКИ детства Анна Басова рассказала, как предотвратить весенний авитаминоз у детей. По словам эксперта, на наличие дефицита могут указывать такие симптомы, как сонливость, сильная усталость и обострение хронических заболеваний.
Эксклюзивы Какие продукты улучшают состояние сосудов Ясновидящая Кажетта рассказала, какие знаки зодиака чаще страдают от психических расстройств Священник Харитонов назвал первый день после Великого поста, когда можно венчаться Александр Ужанов: Военные подвиги героев становятся основой для побратимства городов разных стран Дом, который построил Ганс: как немецкие военнопленные трудились на советских стройках
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Спецпроекты
