Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как определить погоду летом на Мокия Мокрого, 24 мая Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая
Исследователи назвали вкусный продукт, который можно есть даже во время диеты
Исследование, проведенное Университетом Макмастера показало, что полные участники эксперимента теряли вес быстрее, когда садились на диету с высоким содержанием белка.
Британские диетологи рассказали, какой продукт могут есть даже худеющие люди. Как выяснилось в результате исследования ученых, яйца не повышают холестерин, как было принято считать ранее, а значит, их можно употреблять в пищу даже на диете. Более того, этот продукт является хорошим источником протеина, благодаря чему можно скорее обрести хорошую фигуру.
Исследование, проведенное Университетом Макмастера показало, что полные участники эксперимента теряли вес быстрее, когда садились на диету с высоким содержанием белка. Яйца помогали нарастить мышечную массу и обрести спортивную форму.
В то же время, употребление более двух яиц за раз не рекомендуется. Диетологи пояснили, что протеин только в сравнительно небольших количествах может принести пользу. Если же переборщить с ним, то дополнительный белок не окажет позитивного воздействия, а будет восприниматься организмом просто как новая порция калорий. Об этом пишет издание Express.
Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые определили лучшую диету для сохранения здоровья головного мозга
Шведские ученые провели масштабное исследование и выяснили, что скандинавская диета помогает сохранить здоровье головного мозга (далее...)
Эксклюзивы Бывший муж-сталкер угрожает убийством экс-супруге Подавление иммунопатологии: врачи рассказали, как избавиться от аллергии на цветение Новый этап отношений: психолог Яушева объяснила, почему пары сходятся после развода Ливни и 26-градусное тепло: Вильфанд рассказал о погоде в Москве до конца недели Нутрициолог Кузина назвала шесть продуктов, которые нельзя есть после тренировки
Приметы и советы Народный календарь. Как определить погоду летом на Мокия Мокрого, 24 мая Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая
Спецпроекты
