Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Врач назвал продукт, защищающий от инсультов и инфарктов
Российский врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, какой продукт поможет избежать инфарктов и инсультов людям старше 50 лет. По его словам, это капуста.
— Ранняя свежая капуста заслуживает нашего внимания, ее нужно есть сейчас тем, кто старше 50 лет, — заявил врач.
Его коллега, диетолог Михаил Гинзбург пояснил, что в капусте есть органические нитраты, которые поддерживают тонус наших сосудов и улучшают эластичность их стенок.
— Молодая капуста нормализует давление, улучшает спортивные показатели. Этот продукт является прекрасным источником клетчатки. Норма ее потребления начинается от 30 граммов, клетчатка снижает уровень плохого холестерина. В результате стенки кровеносных сосудов становятся более чистыми. Атеросклероз – обратимое заболевание, — пояснил диетолог в программе «О самом главном».
Кроме того, в молодой капусте содержится много витамина С, он улучшает состояние сосудистой системы.
Читайте также: Диетолог объяснила, можно ли поправиться от черешни
Эксклюзивы 100 баллов осилит отдохнувший: как настроиться на сдачу ЕГЭ До 26 градусов тепла: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе Теплица подана: как правильно подготовить почву для томатов Яблони, груши, вишни, сливы: живописные места Москвы, где можно увидеть их цветение Одуванчиков требуют наши сердца: полезные рецепты из самого солнечного весеннего растения
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Спецпроекты
